Людей с таким заболеванием позвоночника как сколиоз в течение дня постоянно преследует состояние дискомфорта – неудобно сидеть, усталость от длительного стояния и прочие неприятные проблемы. Они будут только усугубляться, если матрас для сна выбран неправильно. Как правильно выбрать матрас при сколиозе? Сегодня расскажем, почему при одном и том же заболевании у взрослых и детей должны быть разные матрасы.
Характеристика заболевания:
Сколиоз – это заболевание, выраженное в искривлении позвоночного столба. Может быть приобретенным, полученным с рождения или после травмы.
Причины появления приобретенного вида:
Малоподвижный образ жизни;
Сидячая работа и многочасовое сидение за партой;
Недостаточные физические нагрузки;
Тяжелый физический труд.
На начальной стадии искривление практически не заметно и не доставляет особых неудобств своему владельцу. С возрастом состояние ухудшается, вызывая появление множества неприятных ощущений, состояния дискомфорта и нарушения в работе внутренних органов.
В случаях своевременного обнаружения проблемы принимаются незамедлительные меры для стабилизации с последующей возможностью восстановления осанки. Одно из таких профилактических средств – это правильно подобранный ортопедический матрас.
Известно, что в ночные часы, мышцы расслабляются, снижая давление на позвоночные диски. В результате появляется возможность самовосстановления. Конечно, матрас не может быть решающим звеном в лечении сколиоза, но это то средство, которое будет способствовать ускорению процесса реабилитации.
Выбор матраса при сколиозе – что нужно знать
Для взрослых:
Жесткость. Она должна не превышать средний показатель, а лучше быть умеренно мягкой. Иначе жесткая поверхность матраса вызовет боль, а ночь будет бессонной.
Конструкция. Выбирайте матрас без пружинного блока с монолитным наполнением из искусственного латекса. Крепкий сон получится и на слое меморикса. У него нет обратного сопротивления, поэтому пена повторять изгибы тела, а не вызывать дискомфорт в спине.
В матрасе не должно быть кокосовой койры, хотя тонкие слой в сочетании с мягкими наполнителями создают среднюю жесткость, про которую говорилось выше. Слой, ближайший к телу, т.е. сама поверхность спального места это натуральный латекс, его искусственный аналог — пенополиуретан, а также материал с «памятью формы» — MemoryFoam.
Забудьте про матрасы-трансформеры, диваны и раскладушки. Спальное место такого рода способно спровоцировать прогрессивное развитие заболевания или вызвать сопутствующие, такие как межпозвонковую грыжу.
Подведем итог:
Слишком жесткая поверхность матраса не подойдет. спать на ней будет трудно, мышцы будут постоянно в напряжении, тем более пассивный способ лечения у взрослых уже показал свою неэффективность. Лучшим покрытием будет анатомическая поверхность, которая учитывает изгибы позвоночника. идеально подойдут матрасы с пружинным блоком «Микропокет» S2000 и «Мультипокет» S1000, у которых диаметр пружинок 3 см и менее, т.е. меньше диаметра позвонков. Рекомендуем вам Матрас EveRest Рестфом 15 S1000.
Для детей:
У детей сколиоз считается излечимым заболеванием относительно взрослого человека. У малыша вместо костной ткани преобладает хрящевая, поэтому важно не упустить момент и правильно сформировать скелет ребенка. Рождение малыша с искривленным позвоночником — явление довольно редкое. У здорового ребенка сколиоз устанавливает врач, поэтому важно прислушаться к специалисту, какой уровень жесткости он посоветует. Не забывайте, что жесткая поверхность — это одно из главных условия, но далеко не единственное.
Жесткость спального места должна быть выше среднего до 18 лет. За этот период лет позвоночник будет выпрямляться под собственным весом, и к совершеннолетию, а, возможно, и раньше диагноз может быть снят.
Наполнитель. Если во взрослом матрасе про кокосовую койру не стоит и думать, то в детском — наоборот. Основное наполнение в детских ортопедических матрасах отводится волокнам из кокоса, обеспечивающим правильное положение спины. Допускается упругий натуральный латекс для создания упругой поверхности. РекомендуемДетский матрас Dimax Лучик.
Конструкция. Для старших ребятишек возможно использование матрасов с независимыми пружинами. Однако, поверх пружин должен находиться койровый настил в сочетании с латексным слоем.
Подведем итог:
По сути любая ортопедическая модель направлена на работу с осанкой, а, значит, в той или иной степени оказывает необходимый эффект для ее восстановления. Поэтому, независимо какая степень сколиоза 1, 2, 3 или 4-я, матрас должен быть ортопедическим для детей с этим недугом. Выбираем ровную, жесткую и удобную поверхность для сна. С взрослением ребенка допускается включение наполнителей с анатомическими свойствами, но эти материалы должны быть упругими и не слишком мягкими. Предлагаем вам модель Детский матрас Sleeptek Surprise Memo Foam.
Что нужно знать для выбора матраса
На самом деле самостоятельный выбор аксессуара для сна процесс не сложный. Достаточно учитывать ряд нюансов:
При обнаружении сколиоза провести обязательную консультацию с врачом ортопедом. Подбирайте матрас следуя его прямым рекомендациям.
До покупки важно оценить уровень качества изделия. Оно должно не только соответствовать заявленным характеристикам, но и предоставлять желаемый уровень комфорта. Для этого обязательно полежите на нем.
Обратите внимание на внутреннее наполнение. Материалы природного происхождения более долговечны, но могут стать причиной проявления аллергических реакций. Синтетические же напротив – более безопасные в использовании, но очень часто характеризуются менее продолжительным сроком службы. Рассмотрите Матрас DENWIR CLASSIC BALANCE SOFT S1000.
Нужно ли спать на жесткой поверхности, чтобы избежать сколиоза
Специально обустраивать жесткое спальное место, если оно не предназначается малышам до года, не стоит. Такая забота не только не способна принести пользы, но и может стать причиной появления новых проблем с позвоночником. При выборе матрасов для детей школьного возраста, отдавайте предпочтение вариантам беспружинного типа с синтетическими вспененными материалами средней жесткости. Подбирая спальный аксессуар ребенку младшего возраста, обращайте внимание на гигроскопичные свойства наполнителей.
Также немаловажное значение имеют рост и вес пользователя. Для людей не имеющих лишнего веса подойдут изделия средней жесткости на независимых пружинах или беспружинного типа. Наличие лишних килограммов накладывают некоторые ограничения и требуют приобретения матраса жесткого типа.
Что касается возраста человека, то тут тоже имеются свои нюансы. Так людям преклонных лет лучше остановится на выборе матрасов умеренной мягкости. Сниженное давление на ослабевшие стенки сосудов окажет благоприятное действие на работу кровеносной системы.
Правильный выбор матраса – это залог здорового сна и полноценного отдыха. Заболевание сколиозом накладывает некоторые ограничения при выборе, при полном соблюдении которых, возможно вернуть пользователю радость к жизни.
Людей с таким заболеванием позвоночника как сколиоз в течение дня постоянно преследует состояние дискомфорта – неудобно сидеть, усталость от длительного стояния и прочие неприятные проблемы. Они будут только усугубляться, если матрас для сна выбран неправильно. Как правильно выбрать матрас при сколиозе? Сегодня расскажем, почему при одном и том же заболевании у взрослых и детей должны быть разные матрасы.
